2020-10-23 ローラー50分 今日も休日ながら仕事へ その前に40分追い込んで かなりギアかけたので脚パンパンで仕事笑 帰宅したらいつのにか寝ていた、、、 明日も5時には仕事開始なので早めに寝てしまお