20分ソリア 体脂肪率9% 朝はマイナス気温でしんど！ 昨日全国1位とわかり明日は会議でインタビューとなりうんざり、、、 そんな暇ない、、、 そのために資料作ったりで明日も四時代からか、、、会議が9時からだから巡回いれて作成時間込みでそんなもんかな？…