月曜日 3時から17時まで仕事 火曜日 帰宅してからローラー50分追い込み 水曜日 仕事前に流しで40分ローラー 今日は都民の森 しかし、疲れますね笑笑 夕飯はしっかり食べて明日に備えよう。 会社携帯忘れて帰宅したら着信68笑笑 どこからかけたらいいかわから…