4時から仕事 起床時体脂肪率8 帰宅してから45分のうち40分をレースレベルの負荷 今日は平均170拍 まだまだ余裕でしたが、体も大事なので終了＾＾ ドラクエ11はDSとPS4とスイッチの３つでプレイしましたが、ほんと傑作^_^ 神だなと思います^_^