籠坂ヒルクライム
土曜日は休日出勤
からのイトイサイクでローラーを新調
今や固定式はあまりないらしく、ハイブリッド式とやらを購入
38000円でした
そのあと相方と近所のローゼンで食料買い出しして、帰宅。
すぐにローラーしてからすき焼きで夕飯
今週はかなりの激務だったので栄養満点で
とくに春菊が大好きで馬鹿みたいに食べました笑
でもって夜中仕事がら事件発生で相方運転で成城大学前まで、、、
もー、眠すぎて厳しい感じでした
30分張り込みして帰宅
今朝は5時に起きて、菓子パンにヨーグルトを食べてから出発
どーも気持ちが疲れていたので談合坂サービスエリアでキムチ牛丼にどら焼き食べて栄養補給
12時いつもの御殿場ローソンついて、7割の力でヒルクライム
平均21キロ
入院前走り納めの峠
気持ちよく走れたかな
今回は術後3ヶ月乗れないと言われております
前回、医者からは絶対にダメだと言われながら、、、退院してすぐにローラーにまたがり痛みに我慢しながらトレして、責任取れないと言われながらでたレースで、3位。
ってことは3ヶ月なら3週間安静で行けるだろうと、初戦を探し中
たしかに尋常じゃなく痛いんだけどね笑
明日から、また負けられない勝負になります、仕事が。
今回だんとつの数字作って入院としたいですね^^