疲労、、、気持ちの笑

昨日は深夜巡回から帰宅して仮眠2時間からのローラー60分流しとFSR

今朝は1時起きで3時から仕事で担当店指導

深夜から冷蔵庫内で3時間作業

流石に寒過ぎ、、、

16時に帰宅してからローラー

30分

脚が掛からず、インターバルを出来る限り

体脂肪率8

体重プラマイ0

明日は早朝巡回してから本社で試験

はよ寝よう、、、

とりあえず数字は神奈川だんとつ一位＾＾

後5日、がんばろう。